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秋冬换季,你要注意的肌肤问题

2021-12-09 02:09   来源: 中新网云南  投稿: 梁绮丽

秋冬换季,这时候皮肤是最脆弱敏感的时候,稍不注意就会出现大量问题,爱美的女性们应该时时刻刻都要呵护好自己的肌肤!

注意问题

1.秋冬季是不是必须选择滋润型乳液呢?

如果你不知怎么选择,可先从清爽型选起,因为它比较适合普遍怕油腻的年轻肤质。如果用了乳液脱皮,或是属于极度缺油,可买滋润型的。

2.极为缺水肌肤是不是要敷面膜?

保湿面膜锁水效果很好,不仅带给肌肤丰富的营养,还能在肌肤表面形成一层保护膜,不让肌肤水分流失,所以爱美的MM可以在晚上敷一片面膜。

3.秋冬季如何去角质?

要注意选用柔和的产品,同时加强肌肤角质修护,过多的祛除角质会令肌肤变得敏感。选用有维生素E的护肤品,能够聚集皮肤的角质层,帮助皮肤角质层修复它的防水屏壁,阻止肌肤内和角质层水分的蒸发,在秋天的夜里,给肌肤充分的保养。

4.脚凉的MM别忘了护足

夏秋交替之际,你可能不会穿袜子,但足部的肌肤已经开始暴露问题。由于足部每天均要承受颇大的压力,因此容易在脚掌、脚后跟处形成厚皮,给人带来粗糙的感觉;而且,双脚经日晒之后,显得干燥粗翘臀怎么练女生?完美翘臀简单三步骤糙。你可以在修护前先将双脚浸入足浴露中令硬皮软化、用足部浴石轻轻将硬皮磨去。清除的程度不宜太深,以免破坏厚皮下的娇嫩肌肤。每晚洗澡之后,可以给双足涂上软化厚皮组织的滋润霜,令足部皮肤保持润滑、细致的质感。

5.善待颈部

爱美的MM往往会过多关心面探视权法律规定的详细内容都有什么?部的青春娇美而忽视自己颈部的保养。尤其是在干燥的秋季,颈部皮肤容易老化,粗糙无光、松弛多皱。每天晚上洗浴时,用含碱少的温和型香皂洗涤颈部,用松软毛巾擦干,再进行按摩。先将少量乳液或橄榄油涂于颈部皮肤,用手指腹轻缓地由上而下作回旋按摩,均匀用力,每次5分钟。

6.饮食调养也很重要

多喝开水、豆浆、牛奶等饮料;多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉。尽量戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品,多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物,亦能较好地滋润肌肤,美化容貌。

7.保证充足睡眠

充足的睡眠是护肤的最佳方法,尤其是晚10时至凌晨2时这是皮肤最佳修复时段。习惯过夜生活的女性,即使白天睡再多的觉也于事无补。俗话说:“每天睡得好,八十不见老。”这是因为睡眠时,神经系统、内分泌系统、肌肉各种神经反射活动较白天觉醒时均有明显改变。例如肾上腺皮质激素在睡眠时几乎不分泌,而白天分泌加强,呈“昼高夜低”势态;而生长激素、催乳激素等睡时分泌增多,白天则几乎不分泌,呈“昼低夜高”势态。

8.适量运动能加快新陈代谢

适度的运动,尤其是有氧运动能促进皮肤的血液循环和新陈代谢,有利于皮肤的健美。同时,还要注意戒除一些不良的面部表情,如皱眉、撇嘴等动作,以免皱纹过早产生。面部按摩运动在秋季尤其重要,可配合按摩霜或精油,由下巴慢慢向上打圈推开,每次约两至三分

秋冬护肤品选择Q&A

Q:护肤品的质地很多,不同质地保湿效果也不一样,到底哪种质地的护肤品最保湿呢?

A:很简单的一个鉴别方法就是,质地越稀薄的产品保湿的时间越短,反之,越黏稠的产品保湿的时间越长。这样以来最保湿的产品应该是霜状的,其次是乳状的,然后是?哩,最后是水。

Q:面对那么多保湿类的产品和销售小姐天花乱坠的说辞,我该如何选择呢?

A:掌握一些护肤品的成分是必要的,比如说“凡士林”你应该知道它会非常厚重,能保护极度干燥的肌肤,用在手上皲裂的部位再好不过。“甘油”是通过吸收环境中的水分来对肌肤进行保湿,所以在湿度高的环境使用比湿度底的效果好。“胶原质”亲水而不油腻,适合油性肌肤。“维生素E”帮助皮肤角质层修复其防水障壁,阻止皮肤内及角质层水分蒸发散失。

Q:我的脸本来很健康,既没有熬夜也没换保养品,可是近几天突然开始脱皮,是怎么回事?

A:这是典型的换季现象,也是水分不足所引起的。皮肤的角质层里,有一种“天然保湿因子”,它的数目多少,决定了皮肤的含水量,水分充足时,肤色会很光泽,弹性十足。秋天整个环境的湿度下降,空气中的水分含量比夏天明显减少,脸上的水分就更容易流失,角质层里的保湿因子相对减少,保水性就变差了。如果感觉脸颊发干,有紧绷感,或有掉皮现象,可以加强油性保湿品的使用,并多喝水,会改善状况。

Q:我很喜欢用磨砂产品,觉得磨砂能去角质,清洁更彻底,可是冬天使用磨砂产品会让肌肤变得干燥,我该怎么办呢?

A:去角质的方法有很多种,并非一定要用磨砂产品才能去角质。市面上也有去角质的化妆水和面膜可以使用。比如使用去角质的化妆水时,不要用拍打的方式,而是用化妆棉蘸取后轻轻地擦在脸上,这样脸部多余的老旧角质就会被带起擦走,而且又滋润肌肤。

不及时更换皮肤有什么危害呢

初入秋时,皮肤并没有太明显的变化,不像冬季那样脱皮、干纹,所以我们往往也是后知后觉,错过最佳的更换产品时机,事实上,冬季肌肤状态差很多情况下,是因为秋季基础护肤没有做好。为啥一到换季就容易过敏?过敏并不完全是肌肤缺水造成的,经过一个夏季强烈紫外线的摧残,肌肤本就很脆弱,加上换季时外界气温变化大,让原本脆弱的肌肤雪上加霜,抵御能力差,自然容易过敏,就像人体免疫力下降的时候容易生病一个道理。

何为肌肤防御力?肌肤的抵抗力,不仅是免疫细胞的事,皮肤表层的皮脂膜也起到很关键的作用,毕竟那是肌肤的第一道物理防线~

皮脂膜的主要成分是汗腺分泌的汗液与皮脂腺分泌的油脂乳化而来,当秋季肌肤出油减少时,你还当它是夏季的状态一味的控油,很容易造成皮脂膜不健全,破坏肌肤的防御力~从而让过敏,来得更快一些。

你的肌肤是哪种状态捏

依然出油:对于少部分妹子来说,秋季依然出油,怎么办?

出油分两种,一种是洗完脸后不涂任何护肤品,一会又是油腻腻的,这种情况,本仙建议依旧用清爽的水乳+敷面膜,油脂可以改善。

另一种,平时出油洗完脸之后,肌肤微微紧绷感,应该多多补水,在原有清爽的护肤品中,添加一款保湿的水,在清爽款水之后使用(先用两遍清爽水,再用三遍保湿水,如果是混合肌肤,可分区护理,T区用清爽款,U区用滋润款)穿插使用。韩国护肤品零售,批发,招代理 3378975249变成干皮状态:肌肤有明显紧绷变化的小仙女,应该使用保湿款的水和乳液,但是面霜依然用清爽款的,暂时还不适合太假离婚转移财产逃避债务怎么处理厚重的面霜。变成混合皮状态:混合肌肤,夏、冬季表现不明显,要么是全脸都潍坊新闻最新消息油,要么全脸干,而春秋两季区域变化比较明显,T区偏油,U区偏干,这种状态一定要分区护理,全脸用控油清爽款的不行,冬季两颊一定会干到脱皮并且敏感脆弱,用滋润款,T区会黏腻腻的不舒服~清爽款和滋润款的水分区湿敷是最好的~有针对性!湿敷是最好哒~所以这种状态下的皮肤,是相对麻烦一些的。

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